| Хочу бросить курить. 3 мес. назад |
|
|
Ко бросил курить, отзовитесь! Как вы это делали? Столько всего перепробовала, пока безрезультатно.
|
|
Marisha
|
|
|
|
| Re:Хочу бросить курить. 3 мес. назад |
|
|
Прочтите книгу Алена Кара "Легкий способ бросить курить", если не поможет есть таблетки https://aptstore.ru/catalog/lekarstvennye-preparaty/vrednye-privychki/tabeks-tabletki-po-1-5mg-100-1 Если и это не поможет, найдите хорошего психолога, сейчас методы психотерапии очень эффективны, если конечно есть возможность, такие сеансы сейчас стоят приличных денег.
|
|
Svetlana
|
|
|
|
| Re:Хочу бросить курить. 1 мес., 4 нед. назад |
|
|
Marisha писал(а):
Ко бросил курить, отзовитесь! Как вы это делали? Столько всего перепробовала, пока безрезультатно.
не читали книгу Корнеги?
|
|
Ирам
|
|
|
|
| Re:Хочу бросить курить. 1 мес., 4 нед. назад |
|
|
Svetlana писал(а):
Прочтите книгу Алена Кара "Легкий способ бросить курить", если не поможет есть таблетки Если и это не поможет, найдите хорошего психолога, сейчас методы психотерапии очень эффективны, если конечно есть возможность, такие сеансы сейчас стоят приличных денег.
еще пластырь, говорят, помогает
|
|
Вика
|
|
|
|
| Re:Хочу бросить курить. 1 мес., 4 нед. назад |
|
|
бросить курить очень сложно, сама пытаюсь
|
|
Алтма
|
|
|
|
| Re:Хочу бросить курить. 1 мес., 4 нед. назад |
|
|
Я тоже в этой теме. Скажу так, бросить курить можно только если ты сам к этому придешь или какие то серьезные причины заставят бросить.
Я много раз пробовал, и сила воли, и пластыри, и что угодно. Все равно срывался.
Дошло до того, что в один период, когда было много стрессов, я даже не помню, сколько тогда скурил за день, что у меня это вызвали отравление никотином! Не думал, что такое бывает. Но мне даже скорую вызвали! Вот потом читал https://obotravlenii.ru/narkoticheskoe/otravlenie-nikotinom.html , реальное состояние! Вот так не было бы счастья, да несчастье помогло!
|
|
Амал
|
|
|
|
|
